{"product_id":"amor-propio-y-autocuidado","title":"Diario de Amor Propio y Autocuidado [páginas imprimibles o plantillas]","description":"\u003ch2\u003eSi sabes lo importante que es \u003ca href=\"https:\/\/www.acolorfulday.com\/fortalecer-tu-amor-propio\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003efortalecer tu amor propio\u003c\/a\u003e y llevar al día tu autocuidado personal, pero no sabes cómo hacerlo ni por dónde empezar tienes a la mano esta herramienta super valiosa.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEstas plantillas imprimibles son herramientas prácticas para que puedas registrar tus reflexiones, rastrear tus pensamientos y actividades de \u003cstrong\u003eamor propio, autocuidado\u003c\/strong\u003e y bienestar. Con ellas podrás armar un \u003cstrong\u003ediario de amor propio\u003c\/strong\u003e a tu medida. Las creamos con esa intención.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTambién hemos experimentado las consecuencias de descuidar nuestro autocuidado, de dejar de lado el trabajo en nosotros, de poner en pausas extendidas nuestros proyectos una y otra vez y ello ha generado malestares, dolores y una vida que vives, pero no disfrutas al máximo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa única forma de darle un giro a esto es tomando conciencia, eligiéndote como prioridad y comprometiéndote a trabajar en ti. Cuando llenes tu tanque de gasolina entonces serás capaz de ayudar a otros a moverse también en la dirección de sus sueños y brillar, no antes.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff7d8a;\"\u003eDependerán de tu elección y acción porque no se llenarán solas, lo que sí te ofrecen es un punto de partida, una guía, reflexiones, preguntas, un espacio íntimo solo para ti. \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: #ff7d8a;\"\u003eEste diario te ayudará a recordar siempre tu rutina de amor propio.\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDescarga una vez y consérvalo para siempre. Imprime las hojas que desees las veces que quieras.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl compromiso con el trabajo en ti lo eliges y lo pones tú. Aquí \u003cstrong\u003ete apoyamos con estas herramientas inspiradoras, estas plantillas o páginas imprimibles 8.5 x 11\" o \u003cem\u003eprintables\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e (como las quieras llamar), para ayudarte a fluir, reflexionar, conectar contigo misma.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff7d8a;\"\u003eEste maravilloso y completo paquete contiene:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul id=\"block-5f03d96f-b3fa-407e-8873-777296648dfc\" class=\"block-editor-rich-text__editable block-editor-block-list__block wp-block is-selected has-black-color has-text-color rich-text\" role=\"group\" aria-multiline=\"true\" aria-label=\"Bloque: Lista\" data-block=\"5f03d96f-b3fa-407e-8873-777296648dfc\" data-type=\"core\/list\" data-title=\"Lista\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cli\u003e2 páginas o plantillas de reflexión y compromiso\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 plantilla de planificación diaria de tu bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 plantilla de planificación diaria tipo agenda (tú asignas la fecha por lo que te funciona para cualquier día, mes y año)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 plantilla de planificación de metas o compromisos semanales de bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 plantilla de planificación semanal tipo agenda (igual para que le asignes fechas a tu gusto)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 plantilla de diario de gratitud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 plantilla de autoevaluación quincenal de autocuidado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 plantilla de rastreo semanal de autocuidado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 plantilla de planificación mensual tipo agenda (asignas la fecha)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 plantilla para tus prioridades anuales en 3 áreas de tu vida\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 lista de verificación con sugerencias de autocuidado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 plantilla de notas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 plantillas de rastreo de hábitos; una de 14 días en la que puedes anotar breves hallazgos diarios; la otra de cuadros de rastreo para 31 días\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 plantilla de lista de tareas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 plantilla para desarrollar tu análisis FODA personal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOtro diseño de plantilla de página de rastreo semanal de salud y rutinas\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1 plantilla de rastreo semanal de comidas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 plantilla de planificación semanal de comidas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Bingo de amor propio y autocuidado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 páginas con consejos de autocuidado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 plantilla de registro de logros\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 plantilla para registrar tus fechas y eventos de bienestar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 plantilla con preguntas de reflexión para momentos de ansiedad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 plantilla para que te escribas una carta a ti misma\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"color: #ff7d8a;\"\u003e\u003cstrong\u003eSon 24 plantillas en total + 2 páginas con sugerencias + portada y contraportada.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/www.acolorfulday.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Plantillas-de-amor-propio-y-autocuidado.jpg\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003cimg class=\"aligncenter wp-image-6287 size-full\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0977\/1650\/2894\/files\/Diaro-de-Amor-propio-paginas-imprimibles.jpg\" alt=\"diario de amor propio y autocuidado páginas imprimibles\" width=\"560\" height=\"315\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff7d8a;\"\u003eLo mejor es que ya no las tienes que diseñar o crear. ¡Están listas para usar!\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLas plantillas vienen en páginas 8.5 x 11\" o tamaño carta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHay una versión en colores más tenues para que puedas imprimir con menor gasto de tintas; otra versión para imprimir con colores más fuertes (si el tema de las tintas no es problema para ti) y una tercera versión que es un pdf que puedes rellenar en computadora, para no tener que imprimir las páginas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: #ff7d8a;\"\u003eActualización Importante\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHemos añadido un descargable adicional para imprimir, con portadas del diario de amor propio que dicen 2026 y contienen también en la versión clara y en la versión de tonos más oscuros, las páginas de Bienvenida (sin el año en la esquina superior derecha para que sea atemporal) y la plantilla de Prioridades que ahora en vez de 2024 dice 2026.\u003c\/p\u003e","brand":"A colorful day","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53287491961198,"sku":"DAPYA","price":3.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0977\/1650\/2894\/files\/Diario-de-amor-propio-y-autocuidado.jpg?v=1770579995","url":"https:\/\/acolorfulday.com\/products\/amor-propio-y-autocuidado","provider":"A colorful day","version":"1.0","type":"link"}